【只剩下我】丈夫車禍亡子女被劫殺 港妻走出創傷後遺症的苦痛日子
發布時間： 2019/10/25 18:14
最後更新： 2021/12/02 12:20
兩年内接連經歷丈夫車禍身亡、子女被劫殺的慘痛經歷，54歲的游素琪（Elaine）過上行屍走肉的生活，幸福的家庭只剩下她孤身一人，她每日靠食安眠藥入睡，企圖逃避家庭破碎的現實。身上任何皮肉之痛已抵不過精神、心靈上的痛楚，她直言那時自己是「心靈死亡」的狀況，最後看精神科醫生，被診斷患上創傷後遺症。
2年低潮期 日食8粒安眠藥「吊命」
2007年父母奶奶因病離去，2008年丈夫車禍中身亡，一對子女其後在南美洲法屬圭亞那的家中慘被劫殺。本已移民圭亞那的Elaine，在子女離世後不久，孤身一人回到香港生活。
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離開了傷心地，她每日仍過得十分煎熬。她自我封閉，每日躲在家中觀看逾千套電影，卻完全「睇唔入腦」。她回想當初，心口好像一直被大石壓著、無法呼吸，批蘋果時即使批到手皮，整個蘋果都是血，依然沒有任何感覺、痛楚：
身體已經由很痛，進化到點做都唔痛。無法呼吸時，唯有手握拳頭，拼命打牆壁，靠刺激肉體、弄損自己雙手，讓自己吸到一口氣。
子女離世的兩年內，Elaine要靠安眠藥才能入睡，高峰時期每日進食8粒，只為睡足24小時，逃避現實和悲傷。
我只靠安眠藥睡覺，就像「吊命」一樣。什麼人也不想見，持續了起碼2年。
頽廢過後，Elaine突然意識到自己不能再這樣下去，於是選擇看精神科醫生，確診患上創傷後遺症。
Elaine的精神科醫生指，她的情況猶如「凌遲」，一年被割一塊肉，比一次過全家離世的情況更差。當時她問過醫生自己需要多久才能康復，醫生說：「一般家人患病就1年，病逝就3年，你的情況…10年吧！」
重新學會堅強面對，Elaine憑宗教信仰、朋友鼓勵及自身努力，成功在1年後逐步走出陰霾，毋須進食精神科藥物：
最後看醫生那次，醫生說我是他的3大病人之一，沒想到這樣也能康復。因為他其實估計我一世都要食藥，但當時又不好意思，所以才說要10年。又說比我輕微的人，都要食20年藥。
回顧以前，她表示沒有責怪、怨恨上天，但曾「問過好多點解」，她只想一切重來，重返以前的日子。
走出陰霾靠調整心態
要走出生命黑洞並不容易，Elaine當時靠著與老朋友鄧牧師聊天放鬆、飼養小狗及聆聽聖詩，使自己心境平和、舒服，慢慢調整對生活的心態。
既然你都留在這個世上，如果你選擇了生存，自然要選擇生活。生活就不能日日在家，雖然還有少少錢可吃兩口飯，但這樣的生活沒有意思。只懂睡、宅在家，有什麼用？要生存就要有生活的意義。
後來她更在牧師鼓勵下，2年來首次踏出家門，入教會做義工，勇敢分享自己的經歷。
第一次分享時，自然是淚流滿面的，因為所有事已抑壓太久。肯說、肯流淚，心裏就會變得舒服。
Elaine又經牧師提醒，可運用自身經歷，安慰正經歷同樣淒慘事情的人，自此她的人生有了意義和盼望，成功「走出來」。
其實為何會生無可戀？因為失去了人生意義，「死又係咁，唔死又係咁，都係個死剩種」。但當你有一個使命，覺得可以幫助別人，有些事你可以「為」的話，人就會有生命力。
走出陰霾後，Elaine經常參與義工活動、打羽毛球、學習狗隻美容等，把生活編排得妥妥當當。可惜基於曾遇上創傷後遺症，她無法再踏入職場。
因為精神、心靈受過傷、做很多事已有心無力，而且我的情緒起伏會較大。
如今，Elaine已展開新生活，更有了新的愛情。雖然如此，她表示自己不會，也不需要忘記丈夫和子女，「他們會永遠在心中」。
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記者：楊宛茜
